ورزش آرامش و تندرستی برای یاری زمین
در این وضعیت ناهنجاری که هم برای طبیعت و هم تندرستی انسان ها پیش آمده است و روز به روز وخیم تر می شود؛ پویش هایی هم مطرح هستند که هنوز می توان بدان ها امید بست. یکی از آن ها «پویش های آرامش و تندرستی برای یاری زمین» است. این پویش ها این امکان را فراهم می کنند که اشخاص حقیقی و حقوقی، افراد، گروه ها و جوامع، ملت ها و دولت ها، همه و همه به سهم خویش در کاهش روند روبه رشد و بسیار خطرناک بی تعادلی بوم شناختی و صلح در زمین اقدامات مؤثر، همزمان و همسویی را، نخست برای آرامش و تندرستی خود و سپس به طور مستقیم و غیر مستقیم برای یاری زمین و زیستمندان اش انجام دهند. بدین ترتیب همگان می توانند گام هایی هر چند کوچک بردارند که در مجموع تأثیرات بسیار بزرگی در تغییر رفتار و نگرش آدمی نسبت به خود، زمین و زیستمندانش خواهد داشت.
از جمله این اقدامات آن است که همگان می توانند با پیوستن به این پویش ها این شانس را داشته باشند که تا دیرتر نشده و به مرحله ی غیر قابل بازگشت نرسیده، نه تنها در مورد ذهن – بدن خود آرامش و تندرستی بیشتری را برقرار کنند، بلکه با تأثیر مستقیم و غیر مستقیم در کاهش بی تعادلی بوم شناختی و صلح در زمین یاری گری نمایند.
ورزش آرامش و تندرستی به عنوان یکی از این پویش هاست که در پاسخ به درخواست روز افزون افرادی که مایل به دستیابی بیشتر به آرامش و تندرستی در طبیعت هستند، زیر مجموعه‌ی گروه آرامش و تندرستی تشکیل شده و عضو می‌پذیرد.
در این جلسات افراد مطابق با فصل، شرایط آب و هوایی و ویژگی‌های فردی از نظر سن، طبع، وضعیت جسمانی و هماهنگ با اصول علمی، زیر نظر مربی ورزش می‌کنند. تمرین‌ها شامل نرمش‌های ویژه گرم و سرد کردن بدن و حرکت‌های گوناگون ورزشی می‌باشد.
ورزش آرامش و تندرستی به صورت هفته‌ای یک جلسه یک و نیم ساعته با تسهیلگری - مربیگری محمد احیائی برگزار می شود.
- 09190031120
- 👈ثبت نام با فرستادن پیامک یا تلگرام:
09190031120
